¿Se puede favorecer la apertura de la mano del bebé? Claro que sí, quedate y descubre cómo hacerlo. Como hemos comentado en las otras entradas del blog referentes a la aducción del pulgar o al reflejo de presión palmar, no es algo que podamos evitar en nuestro peque, ya que es innato, es primitivo, aparece en el nacimiento y es un reflejo que se va integrando y desapareciendo paulatinamente. Lo que sí podemos hacer es intentar favorecer mediante juegos y actividades que esa mano se abra y descubra.
La apertura de la mano favorecerá un desarrollo de un agarre más preciso, coordinado y esto incidirá positivamente en su desarrollo motor y cognitivo. Si tienes curiosidad por saber cuándo es motivo de preocupación y otras señales de alerta puedes leer más aquí.
1. Estimulación visual y táctil: Utiliza objetos coloridos, de diferentes texturas y formas para atraer la atención del bebé. Coloca juguetes cerca de su mano para que intente agarrarlos, manipularlos y explorarlos. Recuerda que los recién nacidos solo distinguen blanco, negro y rojo, según van creciendo su agueza visual va mejorando, por eso se recomiendan juguetes con grandes contrastes de color.
2. Objetos atractivos: Proporciona juguetes que sean fáciles de agarrar y sostener, como sonajeros, mordedores o peluches pequeños. Los juguetes que hacen ruido o tienen partes móviles pueden ser especialmente interesantes. Observa qué tipo de juguetes u objetos atrapan su atención o interés. Comprueba que sean seguros y adecuados a su edad.
3. Movimiento y actividad: Coloca al bebé en diferentes posiciones, como boca arriba, boca abajo y de lado. Esto estimulará diferentes músculos y promoverá la exploración de las manos en diversas direcciones. En otros artículos hemos mencionado la importancia del “tummy time” o tiempo boca abajo para el desarrollo de los bebés ya que puede ayudar a fortalecer los músculos del cuello, la espalda y las manos, lo que se impactará en el futuro en un agarre más eficiente. Siempre en un entorno seguro y bajo supervisión del adulto.
4. Masajes suaves: Acariciar y masajear suavemente las manos del bebé puede ayudar a relajar los músculos y promover movimientos más naturales. Puedes aprovechar en el momentos del masaje después del baño para incorporarlo a vuestra rutina o bien durante los periodos de juego puedes utilizar juguetes suaves o blanditos para acariciar sus manos, tanto por la palma como por el dorso.
5. Juego de dedos: Realiza suaves ejercicios de apertura y cierre de los dedos del bebé mientras juegas con él. Si utilizas una canción o una poesía, algo con ritmo puede ser mucho más motivador para el peque. Esto puede ayudar a fortalecer los músculos de las manos y fomentar la coordinación.
6. Juguetes de agarre: Proporciona juguetes u objetos que requieran un agarre más activo y específico. Por ejemplo, juguetes que se puedan sujetar con los dedos o que tengan partes que se puedan apretar, pellizcar, mover de diversas maneras, esto será más llamativo para el peque y habrá una movilización de la mano más activa por su parte.
7. Objetos colgantes: Usa objetos colgantes para atraer su atención y motivar al peque a estirar y abrir las manos para tocar los objetos. Los móviles que se ponen sobre la cuna pueden ser una buena opción.
8. Juegos con las manos: Juega con las manos del bebé suavemente, haciendo que agarre tus dedos y soltarlos. Esto puede ser divertido para el bebé y también ayuda a desarrollar la coordinación oculomanual.
9. Exploración conjunta: Coge objetos y anima al bebé a agarrarlos y tocarlos contigo. Puedes hacer ruidos suaves o expresiones faciales para hacerlo más interesante. Piensa que el juego compartido con mamá o papá ya es motivante por sí solo, además estos ratitos nos ayudan a establecer un buen vínculo de apego.
10. Paciencia y amor: Es importante ser paciente. Ten en cuenta que el desarrollo de las habilidades motoras lleva tiempo. La paciencia y el cariño son esenciales mientras apoyas a tu peque en su desarrollo motor. Recuerda que cada bebé es diferente y tiene su propio ritmo. No olvides tampoco que los aprendizajes ni los avances son lineales, va por épocas.
En cualquier caso, si la aducción del pulgar persiste de manera excesiva, es recomendable consultar con tu pediatra u otro profesional de la salud. Ellos pueden proporcionar orientación personalizada y evaluar si hay alguna necesidad de intervención adicional.
Recordarte que si tienes dudas, sientes la necesidad de obtener más información o de comentar cualquier asunto relacionado con el desarrollo de tu bebé, no dudes en contactarme o reservar una sesión conmigo.